Metodo
Feldenkrais
«Se sai quello che fai e come lo fai, sei libero di fare quello che vuoi».
Moshe Feldenkrais
COSA È il
Metodo Feldenkrais
“Se sai quello che fai e come lo fai , sei libero di fare ciò che vuoi”
Mi piace condividere questa citazione di Moshe Feldenkrais perché racchiude in poche parole idee e ideali su cui si basa il metodo.
La consapevolezza di sé è una meta a cui varie arti e discipline mirano, ognuna con i propri strumenti e percorsi. Il cammino proposto dal metodo è quello che parte dall’ascolto di sé in movimento e sviluppa una disposizione a osservare differenti possibilità. Imparare a distinguere tra il “cosa” e il “come” nel nostro agire apre la porta alla possibilità di scegliere ciò che è meglio per noi nel momento presente.
Esperienze di
Metodo Feldenkrais a Salerno
Metodo
Feldenkrais
a Salerno
Se volete fare un’esperienza di Metodo Feldenkrais a Salerno potete scegliere tra:
- Lezioni di gruppo di Consapevolezza Attraverso il Movimento (CAM)
- Lezioni individuali per occuparsi di interessi e necessità personali
- Incontri di gruppo su un tema specifico
Tutte le attività sono ospitate dal Centronatura, scuola di discipline olistiche nel quartiere Torrione. I suoi locali luminosi e la sua atmosfera accogliente offrono uno spazio ideale per l’esplorazione, l’apprendimento e la condivisione.
CONOSCI I
Benefici
La pratica migliora la qualità della vita offrendo più libertà nelle azioni quotidiane come stare in piedi, seduti, camminare, fare le scale. La riscoperta delle proprie risorse innate cambia la percezione e l’immagine di sé regalando fiducia e vitalità.
Chi può praticarlo? Persone curiose di qualsiasi età e condizione fisica. Ogni essere umano ha in sé il potenziale per muoversi in modo funzionale, con armonia e leggerezza
Cristina Costelli
A partire dall’università ho approfondito lo studio di discipline orientali con particolare interesse per le dinamiche di movimento e ho praticato aikido, yoga, taijiquan e seitai. La scoperta del Metodo Feldenkrais e l’incontro con Beatriz Walterspiel mi hanno portata a frequentare la formazione internazionale per insegnanti sotto la sua direzione pedagogica (Barcellona, Spagna 2017-2021).
Continuo a studiare per migliorare il mio e l’altrui benessere.
E-mail: cristina.costelli@gmail.com
Tel (+39) 3395096278
Cristina Costelli
A partire dall’università ho approfondito lo studio di discipline orientali con particolare interesse per le dinamiche di movimento e ho praticato aikido, yoga, taijiquan e seitai. La scoperta del Metodo Feldenkrais e l’incontro con Beatriz Walterspiel mi hanno portata a frequentare la formazione internazionale per insegnanti sotto la sua direzione pedagogica (Barcellona, Spagna 2017-2021).
Continuo a studiare per migliorare il mio e l’altrui benessere.
E-mail: cristina.costelli@gmail.com
Tel (+39) 3395096278
Prenota la tua seduta
È possibile prenotare sedute individuali per occuparsi di interessi e necessità personali del momento
Contattaci
Siamo a vostra disposizione per qualsiasi info
I nostri orari
Lunedi- Venerdi:
9:00/13:00 – 14:00/18:00
Info
(+39) 349 56 26 499
Indirizzo
Via Antonio Migliorati N. 11, 6 Piano
Torrione, Salerno